1.Зеленый чай

Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

2.

* Горчичные ванны.

Взять по 1 ст. ложке горчицы и морской соли на 2 л воды. Вода должна быть температуры 37 град.

На ночь надеть 2 пары хлопчатобумажных носков, а между ними разложить мелко нарезанные лук и чеснок.

* Чесночная настойка.

Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.

Сушеные яблоки способствуют развитию полезных бактерий.

Сушеные яблоки улучшают память и умственные способности.

Рецепт первый.

Для приготовления чесночного средства против атеросклероза необходимо взять примерно пятьдесят грамм тщательно очищенного и промытого продукта, после чего измельчить его в блендере или ступке до состояния кашицы.

Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника

Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь.

Какие продукты нужно исключить из рациона при дисбактериозе кишечника?

1. Первым делом необходимо ограничить употребление продуктов (блюд), которые стимулируют секрецию желудочного сока.

Тибетские монахи чистят зубы солью, что дает чудодейственный эффект белоснежной улыбки.

Иноредиенты:

пищевая морская соль

трава шалфея

Способ приготовления:

Берем 2 ст.л.

1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2.

Как помочь себе подручными средствами? Загляните в кухонный шкафчик или в холодильник, наверняка там что-нибудь найдется и пригодится для лечения !

— При головных болях, бессоннице в течение дня съедайте 10 ягод рябины.

Чтобы получить эффект от этой маски, применять ее надо по два раза в неделю около полутора месяцев. За это время волосы перестанут выпадать, станут сильными и красивыми.

Смешайте пол чайной ложки облепихового масла и чайную ложку масла репейного или касторового.

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Чтобы унять кашель, съешьте на ночь дольку чеснока с медом. Еще можно нарезать банан, настоять его 2 часа в горячем чае, а затем пить после еды по 1/3 стакана настоя.

Физические упражнения.

Исследования ученых доказывают, что у людей ведущих активный образ жизни частота выявления остеохондроза в два раза меньше, а у спортсменов почти не встречается, а если и бывают такие случаи, то, как правило, они связаны с перенесенными травмами.

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях.

Все бальзамы являются уникальными и обладают большой целительной силой.

Старинные рецепты бальзамов помогут вам всегда чувствовать себя на все сто!

Бальзам "9 сил".

Используют по 20 мл утром и вечером для общего оздоровления.