вкусное и полезное диетическое печенье (без сахара)

Один такой кекс/печенюшка содержит 95 ккал!

Ингредиенты:

Тыква — 400 Грамм

Морковь — 200 Грамм

Яйца — 2 Штуки

Овсянка — 1 Стакан

Мускатный орех — По вкусу

Имбирь молотый — По вкусу

Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 12

Приготовление:

Морковь и тыкву очищаем. Измельчаем мякоть в блендере, перемешиваем с яйцами, овсянкой, солью и специями.

Далее вы можете испечь кексы или печенье. Разложите тесто по силиконовым формочкам и утрамбуйте. Выпекайте в духовке 40 минут, температура 180 градусов.

При подаче на стол можете полить сладости сладким диетическим соусом или йогуртом.

Приятного аппетита!