вкусное и полезное диетическое печенье (без сахара)
Один такой кекс/печенюшка содержит 95 ккал!
Ингредиенты:
Тыква — 400 Грамм
Морковь — 200 Грамм
Яйца — 2 Штуки
Овсянка — 1 Стакан
Мускатный орех — По вкусу
Имбирь молотый — По вкусу
Соль — 1 Щепотка
Количество порций: 12
Приготовление:
Морковь и тыкву очищаем. Измельчаем мякоть в блендере, перемешиваем с яйцами, овсянкой, солью и специями.
Далее вы можете испечь кексы или печенье. Разложите тесто по силиконовым формочкам и утрамбуйте. Выпекайте в духовке 40 минут, температура 180 градусов.
При подаче на стол можете полить сладости сладким диетическим соусом или йогуртом.
Приятного аппетита!