В их состав входит белок глютен, или попросту клейковина, который медленно разрушает наш мозг.
Нейробиоблог Дэвид Перлмуттер в своей книге «Еда и мозг» доказал прямую связь между работой мозга и тем, что мы едим. Оказывается, пристрастие к углеводам вовсе не так невинно.
Подробнее
Специалисты Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что здоровый образ жизни невозможен без некоторых продуктов.
В обязательный список включены 10 позиций.
Подробнее
1. Фисташки.
Эти орехи:
— снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%;
— поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин);
— защищают клетки от разрушений.
2.
Подробнее
Провитамин А.
Этим провитамином в большом количестве богаты морковь, шпинат,тыква, помидор, дыня, салат, щавель, зеленый лук, сельдерей, сладкий перец.
Витамин В1
содержится в мясе, яйцах, печени,крупах, хлебе из муки грубого помола.
Подробнее
Даже в запущенных случаях хорошо помогает рисовая диета. Она длится 42 дня, но совсем не обременительна и весьма полезна.
6 пол-литровых банок пронумеровать и положить в каждую по 2 столовые ложки хорошо очищенного и перебранного риса.
Подробнее
Берёза для большинства из нас символ России. Сколько песен и стихов написано о берёзе и во многих из них упомянут берёзовый сок. Люди с глубочайших времён знали о пользе берёзового сока для здоровья и красоты.
Подробнее
Рецепт первый.
Для приготовления этого домашнего средства против ВСД необходимо измельчить и смешать в стеклянной чистой ёмкости такие ингредиенты (в одинаковых количествах): хорошо просушенные листья грецкого ореха, золототысячника, тысячелистника, а также цветки календулы и листья перечной мяты.
Подробнее
Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.
Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При холодной засолке его разрушает соль.
Подробнее
Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды.
Подробнее
Утверждение о том, что кофе вреден для здоровья человека — выдумка. Такой вывод сделали ученые Кембриджского университета.
Уже несколько лет английские ученые делали эксперименты с кофе и изучали, как эго потребление влияет на здоровье человека.
Подробнее
Коренные народы Сибири способны выжить в условиях холода благодаря наличию определенных вариантов генов, считают британские исследователи из Кембриджского университета.
Подробнее