Сибирское здоровье
27 Сентябрь 2015
b2d01b3af131c10c3bad270b13552591

1. Перестаньте беспокоиться об опозданиях.

Приезжайте в назначенное время по возможности и если вы опаздываете, примите как данность. Вы не можете изменить ситуацию.

27 Сентябрь 2015
f2200db4c55f27a1d1be1f64e3da1c9f

Эндорфины — «гормоны счастья», именно благодаря их низкому уровню возникает депрессия, апатия, беспричинная тоска.

27 Сентябрь 2015
2cb41b1205a5a13abe8d447ed5eee8f1

1. Горячее молоко.

2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.

2. Инжир.

Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой.

27 Сентябрь 2015
fffe95c6154e3c621d6cae555f7227d4

В Китае – на родине чая, придерживаются строгих традиций употребления этого напитка, которые на Западе нередко нарушаются, и напрасно, ведь неправильно приготовленный и не вовремя выпитый чай может потерять свои полезные свойства, а то и вовсе стать опасным.

27 Сентябрь 2015
ad7664ac938feebe13ed452697acd772

1. Фисташки.

Эти орехи:

— снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%;

— поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин);

— защищают клетки от разрушений.

2.

27 Сентябрь 2015
b934cdd77510e56282a8b16d93431e94

Провитамин А.

Этим провитамином в большом количестве богаты морковь, шпинат,тыква, помидор, дыня, салат, щавель, зеленый лук, сельдерей, сладкий перец.

Витамин В1

содержится в мясе, яйцах, печени,крупах, хлебе из муки грубого помола.

27 Сентябрь 2015
ca7bb7526fbb5afbf26ded1ba08a1203

Даже в запущенных случаях хорошо помогает рисовая диета. Она длится 42 дня, но совсем не обременительна и весьма полезна.

6 пол-литровых банок пронумеровать и положить в каждую по 2 столовые ложки хорошо очищенного и перебранного риса.

27 Сентябрь 2015
f46402327293b6ad0487c95ecbd60e49

Берёза для большинства из нас символ России. Сколько песен и стихов написано о берёзе и во многих из них упомянут берёзовый сок. Люди с глубочайших времён знали о пользе берёзового сока для здоровья и красоты.

27 Сентябрь 2015
6a8eca4cad32a62882087bc780f39194

Перед тем как излить душу, убедитесь в том, что «сосуд», не протекает.

27 Сентябрь 2015
a00a44d1a5ea295a6474c5c69f7ec298

Пользуясь этой таблицей, определите сумму сна, которую вы набираете при вашем режиме дня. Здоровому человеку для поддержания сил необходимо 12-14 часов сна (сумма часов)

26 Сентябрь 2015
ad4a6454eae7f70b81b89258bdda91ad

— Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.

— Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.

26 Сентябрь 2015
71581281d371d155728bf945f6c231f3

Лечит мята невралгию,

Свеколка — гипертонию,

Земляника гонит соль,

А шалфей — зубную боль,

Арбуз кушай при нефрите,

А бруснику — при артрите,

Чтобы было больше сил,

Помни ты про девясил.

26 Сентябрь 2015
5f3d4b7c18d54119ebc3f439c753898f

Итак, глина может быть белой, голубой, зеленой, красной, желтой, розовой и черной!

БЕЛАЯ ГЛИНА- так же называется каолин по имени местечка Каолин в Китае, где она была обнаружена.

26 Сентябрь 2015
08c6e139ff39c2dd08ec4c3147114d8f

Растение токсичное, соблюдайте дозировку и длительность приёма!

Полынь настоящая, полынь полевая, полынь белая, емшан, вдовья трава — так ещё в народе называют полынь горькую.

26 Сентябрь 2015
93f485dc17e02db6de8448a52e50115d

Рецепт первый.

Для приготовления этого домашнего средства против ВСД необходимо измельчить и смешать в стеклянной чистой ёмкости такие ингредиенты (в одинаковых количествах): хорошо просушенные листья грецкого ореха, золототысячника, тысячелистника, а также цветки календулы и листья перечной мяты.