Сибирское здоровье
04 Ноябрь 2016
2affde6342023b38abe37ac86b7d9df1

1. КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ

Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биокефир или

04 Ноябрь 2016

Женщине, чтобы достичь оргазма, необходимо минимум 15 минут. Соответственно, большинство женщин остаются неудовлетворенными. Терпят и молчат!

Среднестатистический половой акт длится

Открыть продолжение..

04 Ноябрь 2016
895b7cea51ba74905234d46a880c666a

Вот таким рецептом со мной поделилась сестра,говорят,что очень эффективен.

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.

04 Ноябрь 2016
26424d0b21775572019792d04a8591c3

1 шт — 31 ккал,

на 100 г 293.3 ккал

Б 7.51г Ж 2.22г У 37.71г

Ингредиенты на 12 шт:

2/3 стакана цельнозерновой муки

1/3 стакана гречневой или овсяной муки

1 ст.л. льняного семени

1/2 ч.л. молотой корицы

щепотка соли

1/2 стакана пюре из сладких яблок (оно должно быть полужидким)

2 ст.л. растительного масла

Вымесить плотное тесто из всех ингредиентов, сформировать печенья (около 12 штук) и выпекать при температуре 180 градусов до золотистого цвета около 15 минут или дольше.

Можно существенно понизить калорийность, добавив вместо масла больше яблочного пюре.

03 Ноябрь 2016
00c313c386d6959dcb202fd124d7c889

на 100грамм — 34.75 ккал

Ингредиенты:

Кабачoк (средний) — 2шт

Творог обезжиренный — 250г

Яйцо — 2шт

Соль (по вкусу)

Зелень

Чеснок — 2 зуб. (по желанию и вкусу)

Приготовление:

1. Кабачки натираем на крупной тёрке.

2. Яйца слегка взбиваем с солью, добавляем творог, зелень.

3.

03 Ноябрь 2016
7b62abab6e338ccca0e05e80376c3768

А вы хорошо знаете слабости своего мужчины? Если не уверены, обязательно прочитайте эту статью. Про Раков и Козерогов написано со 100%-ной точностью!

прочитать продолжение…

03 Ноябрь 2016
ae27dad6bb0e6d5973e030452edb863d

на 100 ккал 84 ккал

Берем:

400 гр. мягкого творога до 1,5 %

100 гр. кураги

4 апельсина

2 мандарина

25 гр. желатина

Делаем:

Курагу заливаем кипятком на 20 минут.

Курагу отжимаем о режем на небольшие кусочки.

В 100 мл воды от кураги растворяем 10 гр. быстрорастворимого желатина (воду

03 Ноябрь 2016
359ce5af1d11a41dc462baa9c5e58adc

Рецепт приготовления дезодоранта:

сода пищевая – 25 г

крахмал кукурузный – 15 г

масло кокосовое – 30 г

эфирные масла

Отмеряем и смешиваем соду и крахмал. Сода давно используется для предотвращения появления неприятного запаха пота, часто можно встретить действенные

03 Ноябрь 2016
f81a739fe43a04e5a5a7b8cbf95d0a9b

Находись в каждой позе по 1

02 Ноябрь 2016
666cd05e28d8f9518cff10352a36364d

Ромашка — легкое осветление и укрепление.

Крапива — укрепление.

Шишки хмеля — устранение перхоти, укрепление волос.

Липа — восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.

Береза — мягкость и улучшение роста волос.

Корень лопуха — укрепляет корни волос, усиливает

02 Ноябрь 2016

Пришёл домой. Опять бил мать.

Я разозлился, как ни странно

Вцепился маму защищать.

Она лежит в углу у стенки ,

Глаза закрыла, будто спит.

Все в синяках её коленки,

И ссадина на лбу блестит.

Тут в дверь стучит к нам дядя Гриша

(Сосед, что выше этажом),

К нему навстречу

02 Ноябрь 2016
53b7da113f3d0377165ebcc7cc157ec1

Похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает

02 Ноябрь 2016
acb8bdae26a8b06dd609c92a753a2eb7

А вы хорошо знаете слабости своего мужчины? Если не уверены, обязательно прочитайте эту статью. Про Раков и Козерогов написано со 100%-ной точностью!

прочитать продолжение…