* Вместо аспирина.

Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир — в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.

* Улучшает работу мозга.

Инжир

БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ С МАКОВОЙ НАЧИНКОЙ

Ингредиенты:

Тесто:

— 2 ст. л. овсяных отрубей, смолотых в муку

— 100 мл теплого молока низкой жирности

— 1 ст. л. натурального йогурта

— 1 ст. л. обезжиренного творога

— 1 ст. л. кукурузного крахмала

— 1 яйцо

— 1/2 ч. л.

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве

2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира

3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока

Показать полностью..

4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр

СОУС ИЗ ПЕЧЕНЫХ ОВОЩЕЙ

Время приготовления: 50 минут

Порций: 10

Вам потребуется:

— 700 г уже очищенной тыквы, порезать на кусочки

— 1 большой красный сладкий перец, семена вынуть, порезать пополам

— 1 луковица, очистить и порезать на четвертинки

— 3-4 средних помидора (общим

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;

во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;

в-третьих, это

Песочное печенье — 150 г

Сливочное масло — 60 г

Желатин — 10-12 г

Молоко — 180 г

Сахар — 60 г

Творожный сыр — 850 г

Сметана 30% — 100 г

Какао — 30-40 г

Экстракт ванили — 10 г

Краситель

Начнём с основы. Чаще всего это песочное тесто и масло. Подойдёт любое печенье, которое вы ели бы

Оптимизм — это прежде всего аромат

Открыть продолжение истории….

5 полезных жиросжигающих напитков

Прием достаточного количества жидкости — одно из самых важных условий похудения. Но совсем не обязательно пить одну только воду, чтобы ускорить результаты диеты: мы знаем рецепт нескольких очень полезных коктейлей, которые не просто

Ингредиенты:

— бананы 2 шт.

— оливковое масло 1 ст. л.

Приготовление:

1. Бананы необходимо очистить от шкурки, после чего необходимо тонко нарезать. Нарезанные бананы уложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Смазать при помощи кисточки кружки бананов

Открыть продолжение истории….

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

5. Эфирное масло

Друзья, шикарный десерт, который можно приготовить в любое время, хоть на праздник, хоть на выходные, хоть на каждый день.. Десерт, достойный самой королевы)) Сомневаетесь? А, давайте просто приготовим, убедитесь…;)

Вам потребуется:

400г сливок 30%

400г молока

50гр черного

Косметические операции по возвращению утраченной молодости — удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды

.. Задумайтесь о своей жизни ..

По соседству живет старушка. Муж её умер пять лет назад, а года два назад её дочка вместе со своим мужем и двумя маленькими детьми попали в аварию, разбились.

Когда я возвращался из школы, на двери подъезда было объявление, написанное от руки: