Сибирское здоровье
23 Ноябрь 2016
0d9531e80cf5f3ceba9ebcde66876cf9

* Вместо аспирина.

Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир — в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.

* Улучшает работу мозга.

Инжир

22 Ноябрь 2016
a11e9bafbeb0f65efa070bcfd4f9d598

БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ С МАКОВОЙ НАЧИНКОЙ

Ингредиенты:

Тесто:

— 2 ст. л. овсяных отрубей, смолотых в муку

— 100 мл теплого молока низкой жирности

— 1 ст. л. натурального йогурта

— 1 ст. л. обезжиренного творога

— 1 ст. л. кукурузного крахмала

— 1 яйцо

— 1/2 ч. л.

22 Ноябрь 2016
c9c1ad348992a83eea7e3ea9986eae1a

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве

2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира

3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока

Показать полностью..

4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр

22 Ноябрь 2016
18c0a9330c79884cd0cea7e7d0c905c1

СОУС ИЗ ПЕЧЕНЫХ ОВОЩЕЙ

Время приготовления: 50 минут

Порций: 10

Вам потребуется:

— 700 г уже очищенной тыквы, порезать на кусочки

— 1 большой красный сладкий перец, семена вынуть, порезать пополам

— 1 луковица, очистить и порезать на четвертинки

— 3-4 средних помидора (общим

22 Ноябрь 2016
e9dea9e9e98c548ed3084821686771f4

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;

во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;

в-третьих, это

21 Ноябрь 2016
efae32f2e0c02fd9839d8ca7cc216ad7

Песочное печенье — 150 г

Сливочное масло — 60 г

Желатин — 10-12 г

Молоко — 180 г

Сахар — 60 г

Творожный сыр — 850 г

Сметана 30% — 100 г

Какао — 30-40 г

Экстракт ванили — 10 г

Краситель

Начнём с основы. Чаще всего это песочное тесто и масло. Подойдёт любое печенье, которое вы ели бы

21 Ноябрь 2016
2c11b75420af96d2baf4d3beab460b3e

Оптимизм — это прежде всего аромат

21 Ноябрь 2016
e34da37617273244081ca89584a36472

5 полезных жиросжигающих напитков

Прием достаточного количества жидкости — одно из самых важных условий похудения. Но совсем не обязательно пить одну только воду, чтобы ускорить результаты диеты: мы знаем рецепт нескольких очень полезных коктейлей, которые не просто

21 Ноябрь 2016
ac52b4530e756335068fd853ca1b52ea

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

5. Эфирное масло

21 Ноябрь 2016
5dd354c160f4ad8fc64f51ac080bb126

Ингредиенты:

— бананы 2 шт.

— оливковое масло 1 ст. л.

Приготовление:

1. Бананы необходимо очистить от шкурки, после чего необходимо тонко нарезать. Нарезанные бананы уложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Смазать при помощи кисточки кружки бананов

20 Ноябрь 2016
969ffca320bcf98cfe201655bd6ecc36

Друзья, шикарный десерт, который можно приготовить в любое время, хоть на праздник, хоть на выходные, хоть на каждый день.. Десерт, достойный самой королевы)) Сомневаетесь? А, давайте просто приготовим, убедитесь…;)

Вам потребуется:

400г сливок 30%

400г молока

50гр черного

20 Ноябрь 2016
f76c00c89110f7942d0c17eb3a86dfd5

Косметические операции по возвращению утраченной молодости — удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды

20 Ноябрь 2016

.. Задумайтесь о своей жизни ..

По соседству живет старушка. Муж её умер пять лет назад, а года два назад её дочка вместе со своим мужем и двумя маленькими детьми попали в аварию, разбились.

Когда я возвращался из школы, на двери подъезда было объявление, написанное от руки: