* Вместо аспирина.
Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир — в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.
* Улучшает работу мозга.
Инжир
Подробнее
БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ С МАКОВОЙ НАЧИНКОЙ
Ингредиенты:
Тесто:
— 2 ст. л. овсяных отрубей, смолотых в муку
— 100 мл теплого молока низкой жирности
— 1 ст. л. натурального йогурта
— 1 ст. л. обезжиренного творога
— 1 ст. л. кукурузного крахмала
— 1 яйцо
— 1/2 ч. л.
Подробнее
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
Показать полностью..
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр
Подробнее
СОУС ИЗ ПЕЧЕНЫХ ОВОЩЕЙ
Время приготовления: 50 минут
Порций: 10
Вам потребуется:
— 700 г уже очищенной тыквы, порезать на кусочки
— 1 большой красный сладкий перец, семена вынуть, порезать пополам
— 1 луковица, очистить и порезать на четвертинки
— 3-4 средних помидора (общим
Подробнее
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это
Подробнее
Песочное печенье — 150 г
Сливочное масло — 60 г
Желатин — 10-12 г
Молоко — 180 г
Сахар — 60 г
Творожный сыр — 850 г
Сметана 30% — 100 г
Какао — 30-40 г
Экстракт ванили — 10 г
Краситель
Начнём с основы. Чаще всего это песочное тесто и масло. Подойдёт любое печенье, которое вы ели бы
Подробнее
5 полезных жиросжигающих напитков
Прием достаточного количества жидкости — одно из самых важных условий похудения. Но совсем не обязательно пить одну только воду, чтобы ускорить результаты диеты: мы знаем рецепт нескольких очень полезных коктейлей, которые не просто
Подробнее
1. Репейное и касторовое масло — для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло
Подробнее
Ингредиенты:
— бананы 2 шт.
— оливковое масло 1 ст. л.
Приготовление:
1. Бананы необходимо очистить от шкурки, после чего необходимо тонко нарезать. Нарезанные бананы уложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Смазать при помощи кисточки кружки бананов
Подробнее
Друзья, шикарный десерт, который можно приготовить в любое время, хоть на праздник, хоть на выходные, хоть на каждый день.. Десерт, достойный самой королевы)) Сомневаетесь? А, давайте просто приготовим, убедитесь…;)
Вам потребуется:
400г сливок 30%
400г молока
50гр черного
Подробнее
Косметические операции по возвращению утраченной молодости — удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды
Подробнее
.. Задумайтесь о своей жизни ..
По соседству живет старушка. Муж её умер пять лет назад, а года два назад её дочка вместе со своим мужем и двумя маленькими детьми попали в аварию, разбились.
Когда я возвращался из школы, на двери подъезда было объявление, написанное от руки:
Подробнее